Znano je, da so navade izredno pomembne pri doseganju ciljev. So bolj pomembne kot sam cilj. Obstajajo različne študije kako izboljšat delovne navade. V povprečju potrebujemo 66 dni ponavljajočih nalog, da spremenimo navado. Vedno se začne s krajšimi nalogami.
Moji otroci obiskujejo osnovno šolo. Učiteljica matematike jim pripravi krajšo nalogo vsak dan in v povprečju so to 3 računi. Naloga je hitro rešena, če se le potrudijo. Tudi če je narobe, kajti pomembno je da nalogo naredijo in s časom postane naloga rutina. Po določenem času postanejo veseli, ker jim gre vedno lažje.
Isti vzorec se uporablja v podjetništvu, v športu, pri različnih spretnostih,…
Vsak začetek je težak in začeti je potrebno z majhnimi koraki, katere dopolnjujemo skozi čas.